No me puedes lastimar

Este libro narra la impresionante historia de superación personal de su autor, considerado uno de los hombres con mejor preparación física del mundo tras convertirse en el único miembro de las fuerzas armadas estadounidenses en completar el entrenamiento de los Navy SEAL, la Army Ranger y el Tactical Air Control Party.

A través de su experiencia, la obra derriba los mitos sobre los límites de la mente y el cuerpo humano, introduciendo conceptos como la "regla del 40%", la cual afirma que cuando tu mente te dice que estás agotado, en realidad solo has utilizado una fracción de tu verdadera capacidad. Es una lectura cruda e inspiradora que enseña a dominar la mente, abrazar el sufrimiento como vía de crecimiento y forjar una mentalidad inquebrantable frente a cualquier adversidad.

Autor: David Goggins