{"product_id":"por-que-dormimos","title":"Por qué dormimos","description":"\u003cp data-path-to-node=\"0\"\u003eEste libro explora una de las funciones humanas más fundamentales y peor comprendidas: el sueño. A través de descubrimientos neurocientíficos y clínicos, la obra demuestra cómo el descanso nocturno afecta radicalmente a nuestra salud física y mental, condicionando desde la capacidad de aprendizaje, la memoria y la toma de decisiones, hasta el sistema inmunitario y la regulación emocional. Lejos de ser un tiempo perdido, el texto revela que dormir es el mecanismo biológico más eficiente para reparar el organismo y optimizar el rendimiento diario. Es un análisis profundo que transforma nuestra relación con el descanso y lo posiciona como el pilar indispensable para una vida larga, productiva y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"0\"\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Matthew Walker\u003c\/p\u003e","brand":"SupplyVault","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58441651781957,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/8991\/1365\/files\/611aLrW23DL_2b4d259f-d9a2-40ed-9acf-9fa8f6e4bd3b.jpg?v=1783029639","url":"https:\/\/supplyvault.es\/products\/por-que-dormimos","provider":"SupplyVault","version":"1.0","type":"link"}